回到家鄉種米已經11年，這些年在田裡工作，也在社區裡生活，慢慢發現，許多阿公阿嬤其實可以有更好的體力與手藝，卻因為缺少陪伴與活動，生活變得單調，也少了與人交流的機會。 身為農民，同時也是健身教練，我開始思考，是否能用更貼近生活的方式，讓長輩重新動起來，也重新連結彼此。因此發起本計畫，結合「家事健身操」與「米食共作」從熟悉的生活動作與飲食出發，讓長者在輕鬆的氛圍中參與活動，找回身體的節奏與人與人之間的溫度。同時串聯大洲車站與在地團隊，讓社區不只是居住的地方，而是一個能夠一起生活、一起分享的所在。