今年我以呼吸治療學系大四學生及長照場域實習助教的身分，陪伴學弟妹進入長照據點與日照中心。實習中我看見長者其實很願意學習、互動與動手做，也發現呼吸訓練若只停留在專業指令，容易產生距離。因此，若能少一點醫療感、多一些生活趣味，反而更能被接受。 本計畫提倡「去科技、回身體、重文化」的核心理念，運用回收物料與長輩共創簡單安全的呼吸教具，讓呼吸照護走進社區、家庭與日常陪伴，使健康長者也能成為助人的力量，重新感受被需要與能貢獻的價值，並回應「SDG3健康與福祉」，從小行動開始累積改變。