因人口逐漸老化的情況下，對於銀髮族之保健也越顯重要，也因世界地球村之因素，在台灣不同族群的融合交流，外配以及外傭的人口數量逐年增加中，對於來至異鄉的台灣新居民，更應關懷於他們的身心健康保健。
本計劃為了使本里里民建立正確的飲食習慣與適當的運動習慣，並以輕快的運動活動。課程活動將身心保健帶入日常生活之中，隨時隨地寶貝健康，更期許與其他里之里民互相交流分享，使不分年齡不分國度都有人生最大的財富-健康!!