因著高齡化的社會和3C電子資訊發達的關係，在人與人的互動關係和休閒運動活動中，的確有影響及減少現今民眾參與社區活動的趨勢，為帶動社區活力及增進社區朋友參與社區活動之動機，故想以此計畫鼓勵大家 一起走出門來運動。另在政府長照的政策推動下，民眾的健康促進是本計畫主要目的-預防身體遲緩、退化的功效及紓解壓力。