社造知識雲Knowledge cloud.

年度2023 縣市新北市
提案單位中華超越極限運動協會
提案名稱銀髮族的逆齡-進擊的芳療運動
成長故事
不忍老人家長期受到老化的影響,運用芳療降低焦慮、壓力或是舒緩一些由慢性病疾所造成的疼痛、憂鬱,將芳療與運動結合,運動在身;芳療在心,以獲得身、心、靈的整合性修煉。 在運動前、中、後加入一點精油吸嗅、按摩保健,不僅能使運動效率更加提升,在後續的舒緩肌肉痠痛和放鬆修復方面,也會帶來顯著的助益。 透過各種巧思佈局,有趣好玩的遊戲闖關,將枯燥的體適能融入樂活運動當中,平衡訓練與樂趣,利用穿戴式裝置,科學化的運動處方,精準了解適合長輩們的身體狀況,來降低運動所帶來的風險,提供雲端健管後台,可串接醫護中





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