年度2023 縣市屏東縣

提案單位陳郁銘

提案名稱銀髮

成長故事 近期看到專門為老人訓練的健身房，同時平時有在進行肌力訓練，且前些時段參訪，發現台灣有些社區利用當地「老人」作為特產，帶社區的阿嬤品嘗咖啡、認識咖啡並將她們培養成咖啡廳的服務員，讓老人有事情做，不會整天亂想還能他們的笑容。故有了將肌力訓練帶入老年社區的動機。透過銀髮健康體適能，以及生活化的肌力訓練，可以增加老年人的自信心，還減少負面的心態及家人的擔憂。活絡社區的活力，增加老人之間的情感。以帶領老人訓練為議題探索，並且探索自我價值，訓練個人邏輯思維、交際、教學、企劃等能力。