2021年東京奧運舉辦期間，網路上最多人分享是全家人守住電視螢幕，屏氣凝神地專注為臺灣選手加油的畫面。運動競賽讓我們學習運動家精神和人民齊心團結。延續這股運動風潮，計畫將奧運和平、友誼精神從家庭實踐。此外，疫情時期透過運動風氣提升自身免疫力。實踐方案有1.運動會：利用社區場地資源如公園綠地、球場辦理適合家庭大小皆能參與的運動競賽2.奧運小學院：親子共學。目標：1.增進親子、夫妻間的感情，增進家庭更團結；2.暫離3C設備親近大自然3.養成運動習慣，強健體魄。